ATELIER AUTOMNAL : REPRENDRE SON SOUFFLE

ATELIER AUTOMNAL ::

Massage au pochon de plantes : Entre souffle & lâcher-prise, accueillir l'énergie de l'automne.

Pour cette édition automnale, nous explorerons l'énergie des Poumons et du Gros Intestin selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Au fil de cette journée, vous confectionnerez votre propre pochon de plantes, dans le cadre d'une collaboration avec la naturopathe Johanne Schaller, avant de découvrir une séquence de massage des méridiens des Poumons et du Gros Intestin avec vos pochons chauffés. Une invitation à ralentir, respirer pleinement et accompagner le mouvement naturel de l'automne : laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être pour faire de la place à ce qui est essentiel.

Une expérience pour libérer les tensions, soutenir le souffle, renforcer l'énergie des Poumons et retrouver de l'espace, dans le corps comme dans l'esprit.

Le programme détaillé de la journée, les plantes qui nous accompagneront ainsi que toutes les informations pratiques seront dévoilés très prochainement.

PENDANT CETTE JOURNEE ON VA*:

• Parler (un peu) de l’énergie de l'automne, des Poumons et du Gros Intestin

• Découvrir les plantes alliées de cette journée & leurs bienfaits  

• Créer nos pochons de plantes personnalisés

• S'initier au Toucher conscient dans un espace safe & bienveillant !

• Donner & recevoir un massage avec vos Pochons sur les méridiens Poumon/Gros Intestin

Cet atelier est ouvert à touxtes celles et ceux qui souhaitent ralentir, respirer et s’accorder au rythme de l'automne.

Aucun pré-requis n’est nécessaire.

À toux.te.s bienvenu.es 

*Le programme détaillé de la journée, les plantes qui nous accompagneront ainsi que toutes les informations pratiques seront dévoilés très prochainement.

INFORMATIONS PRATIQUES:

Quand ?

Dimanche 11 octobre, 10h – 17h30

Où ?

Place St-François 8, Lausanne

Combien ?

230 CHF

ou 200 CHF par personne si inscription à deux

Groupe limité à 10 personnes — sur inscription uniquement