ATELIERS SAISONNIERS
Massage & Compresses chaudes
Des ateliers pour ralentir, prendre soin les un.es des autres
et soutenir le corps au rythme des saisons
Chaque saison a son énergie, ses organes et ses émotions associées.
Inspirés de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ces ateliers proposent de prendre soin de soi et des autres à travers le mouvement, le toucher et les compresses de plantes. A chaque saison son atelier!
Lors de ces ateliers on va parler (un peu) :
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De l'énergie de la saison en cours : En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison est un appel à équilibrer les énergies du corps et de l'esprit, à nourrir nos organes et à cultiver une harmonie intérieure à travers le rythme des saisons
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Des bienfaits de la compresse de plante choisie et comment celle ci participe à soutenir le corps en lien avec le thème de l'atelier
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Des différentes qualités du Toucher et de la présence à l'autre
& on va surtout mettre en pratique (beaucoup) :
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Donner et recevoir avec présence, dans un espace safe et bienveillant !
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Préparation et application des Compresses chaudes : mmh méga cocon de chaleur et de détente!
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Proposition d'une petite séquence de massage simple pour accompagner le temps des compresses en stimulant la circulation de l'énergie des méridiens en lien avec la saison.
Ces ateliers sont ouverts à touxtes celles et ceux qui souhaitent s'offrir un temps pour ralentir et se connecter au rythme des saisons.
Aucun pré-requis n'est nécessaire pour participer.
Lieu: Place St-François 8 à Lausanne
Tarif: 80chf (ou 140chf pour deux si tu t'inscris directement avec une autre personne)
Durée de l'atelier: 13h - 17h
En petit groupe: Limité à 8 personnes & sur inscription uniquement